Aloitatko päiväsi höyryävän kuumalla kupillisella kahvilla, joka kuitenkin tuo mukanaan pinttyneitä ruskeita tahroja hampaisiisi? Et ole ainoa. Hampaiden kahvitahrat ovat yleinen huolenaihe monille kahvinjuojille. Ei kuitenkaan syytä huoleen: tässä artikkelissa kerrotaan hampaiden värjäytymien syistä ja kahvitahrojen tehokkaasta poistamisesta sekä ennaltaehkäisystä.
Mitä hampaiden värjäytyminen on?
Hampaiden värjäytymisellä tarkoitetaan hampaiden kiilteen värimuutoksia tai tummentumia. Tällaiset esteettisesti epämiellyttävät tahrat voivat syntyä useista syistä, kuten kahvinjuonnista. Kahvi on väriltään voimakasta ja hapokasta ja näin ollen usein syy hampaisiin pinttyviin ruskeisiin tahroihin.
Miten hampaat värjääntyvät?
Hampaiden tahriintumisen syiden tunteminen helpottaa ongelman ratkaisemista. Kahvi sisältää tanniineiksi ja kromogeeneiksi kutsuttuja aineita, jotka ovat syy hampaiden tahriintumiseen. Nämä aineet voivat kiinnittyä kiilteeseen ja aiheuttaa siihen ajan mittaan keltaisia tai ruskeita tahroja. Lisäksi kahvin hapokkuus voi kuluttaa kiillettä ja tehdä hampaasta entistä alttiimman tahriintumiselle.
Hampaan kiilteen huokoisuudella on itsessään vaikutusta kahvitahrojen synnyn kannalta. Pitkällä aikavälillä hampaiden kiille voi syöpyä, mikä mahdollistaa tahrojen pinttymisen entistä syvemmälle, jolloin niitä on entistäkin vaikeampi poistaa.
Kuinka poistaa kahvitahrat hampaista
Miten kahvitahroja sitten poistetaan? Tarjolla on useampia menetelmiä ja tuotteita, joiden avulla voit saada kirkkaan hymysi takaisin:
Hampaiden säännöllinen harjaaminen. Yksinkertaisin tapa kahvitahrojen poistamiseen on hampaiden säännöllinen harjaaminen valkaisevalla hammastahnalla. Käytä tahrojen poistamiseen erityisesti suunniteltua hammastahnaa, kuten Colgate Max Whitea. Tällaiset hammastahnat voivat auttaa poistamaan pintatahroja, jolloin hampaasi tulevat entistä kirkkaammiksi ja vaaleammiksi.
Kuluttajille myytävät valkaisusarjat: Yleensä tällaiset sarjat sisältävät vetyperoksidi- tai karbamidiperoksidigeeliä, ja niiden mukana toimitetaan hampaisiin asetettavia muotteja tai liuskoja. Sarjat ovat laajasti saatavilla verkossa ja kivijalkaliikkeissä, ja niitä on helppo käyttää kotona.
Hammashoidon ammattilaisen suorittama valkaisu: Jotkin hammashoidon ammattilaiset tarjoavat räätälöityjä hammasmuotteja, joihin lisätään ammattilaisten käyttöön tarkoitettua vahvaa vakaisugeeliä. Muotit takaavat valkaisugeelin paremman levittymisen hampaille ja näin ollen tasaisen lopputuloksen.
Valkaisukynät: Valkaisukynät ovat mukana kannettava ja helppokäyttöinen vaihtoehto. Yleensä niiden mukana tulee hampaisiin levitettävä valkaisugeeli, ja ne ovat loistava valinta paikoittaiselle käsittelylle ja matkoille.
LED-valkaisusarjat: yhdessä valkaisugeelien kanssa käytettävät LED-valkaisusarjat voivat parantaa valkaisuprosessia kiihdyttämällä kemiallista reaktiota.
Ammattilaisen suorittama hampaiden valkaisu: Pinttyneemmille tahroille on mahdollista teettää hammaslääkärin suorittaman valkaisun, joka voi olla erittäin tehokas. Näissä käsittelyissä käytetään tavallista vahvempia valkaisuaineita ja erikoisvalmisteisia laitteita syvään pinttyneiden tahrojen poistamiseen. Ammattilaisen suorittama valkaisu voi tuottaa huomattavia tuloksia jo vain yhden tai kahden käsittelykerran jälkeen.
Miten hampaiden värjäytymisen voi estää?
Ennaltaehkäisy on usein paras strategia kahvitahrojen välttämisen kannalta. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit nauttia kahvista ilman huolta hampaiden tahriintumisesta:
Juo vettä: Juo kahvin ohessa vettä, joka auttaa huuhtomaan kahvijäämiä ja neutraloimaan kahvin hapokkuutta. Myös veden purskuttaminen kahvinjuonnin jälkeen voi auttaa minimoimaan hampaiden tahriintumisen.
Käytä pilliä: kahvinjuonti pillillä voi vähentää nesteen ja hampaidesi suoraa kontaktia ja näin rajoittaa tahriintumista.
Säännölliset hammastarkastukset: Tarkistuta hampaasi säännöllisesti hammaslääkärillä. Ammattilaisen suorittamat puhdistukset voivat auttaa poistamaan pintatahrat ennen kuin ne pinttyvät kiilteeseen.
Rajoita kahvinjuontia: Kahvinjuonnin rajoittaminen tai kevyempien kahvisekoitusten käyttäminen voi auttaa minimoimaan tahriintumisen riskin. Harkitse myös muita vaihtoehtoja kahville, kuten yrttiteetä tai vihreää teetä, jotka eivät aiheuta tahroja yhtä helposti.
Mitkä ovat hyviä hampaiden valkaisumenetelmiä?
Harkitse seuraavia vaihtoehtoja hampaiden valkaisuun ja kirkkaan hymyn ylläpitämiseen:
Valkaiseva hammastahna: tällaiset tuotteet (kuten Colgate Max White) poistavat tunnetusti tahroja, ja niistä voi olla huomattava apu päivittäisessä suunhoidossasi.
Kotona käytettävät valkaisusarjat: Kuluttajille myytävät valkaisusarjat, kuten liuskat ja geelit, voivat toimia mietojen tai kohtalaisten tahrojen poistoon. Noudata annettuja ohjeita huolellisesti parhaiden tulosten saavuttamiseksi.
Ammattimainen valkaisu: kuten todettua, hammaslääkärien suorittamat ammattimaiset hampaidenvalkaisuhoidot tarjoavat huomattavimmat ja pitkäkestoisimmat tulokset.
Hampaiden kahvitahrat voivat olla yleinen ongelma kahviharrastajille, mutta niitä ei ole mahdoton poistaa. Kun ylläpidät hyvää suuhygieniaa, käytät tahroja poistavaa hammastahnaa ja käyt mahdollisesti ammattilaisen suorittamissa hampaidenvalkaisuissa, voit nauttia kahvista ilman huolta hampaisiin ilmestyvistä ruskeista tahroista. Muista, että ennaltaehkäisy on erittäin tärkeää, joten toimi ennakoiden ja pidä hymysi säihkyvänä.
Onko ruokasooda turvallista hampaille?
Kyllä, mutta ruokasoodaa ei tule kannata käyttää useammin kuin kerran viikossa, minkä lisäksi voimakasta harjaamista ruokasoodalla tulee välttää, koska tämä voi vaurioittaa hampaiden kiillettä. Toisinaan ruokasoodaa suositellaan käytettävän harjaamiseen myös yhdessä esimerkiksi sitruunamehun kanssa, mutta tämä voi lisätä kiillevaurion riskiä.
Mitkä ruokavalintat aiheuttavat värjäytymiä?
Eniten hampaita tahrivat voimakkaasti värjääviä aineita sisältävät ruuat ja juomat, kuten tummat marjat, colajuomat, curry, kahvi, musta tee ja punaviini.
Miksi jotkin juomat värjäävät hampaita?
Värjäävyys riippuu sekä juoman väristä että koostumuksesta. Esimerkiksi tunnetusti hampaita helposti värjäävä musta kahvi on rasvapitoinen, tanniininen ja hapokas juoma, jonka sisältämät hapot voivat lisäksi kuluttaa kiillettä ajan mittaan, mikä lisää hampaiden värjääntymistä entisestään.
