Tämän artikkelin tarkoitus on tiedotuksellinen, eikä sitä tule rinnastaa lääketieteen ammattilaisen tarjoamaan neuvontaan.
Monet haluavat pitää hymynsä valkoisena, mutta esimerkiksi kahvinjuonti voi tahria ja tummentaa hampaita ajan mittaan. Yksi mahdollinen ratkaisu ongelmaan on hampaiden valkaisu. Tässä artikkelissa käsitellään hampaiden valkaisua, sen vaikutuksen kestoa ja hampaiden hoitoa valkaisun jälkeen.
Mitä on hampaiden valkaisu?
Hampaiden valkaisussa hampaiden väriä kirkastetaan, millä on huomattava vaikutus niiden ulkonäköön. Toimenpide ei välttämättä tee hampaista täydellisen valkeita, mutta turvallisesti ja ammattimaisesti toteutettu hoito voi tuoda niiden ulkonäköön suuren eron pinnan kiillettä vaurioitamatta.
Mitä hampaiden valkaisuprosessiin kuuluu?
Hampaat voidaan valkaista muutamalla hoitokerralla joko valkaisuaineella tai laservalkaisulla. Prosessi voidaan kohdentaa tiettyihin hampaiden alueisiin, joista poistetaan tummentumia, tai se voidaan tehdä koko suulle.
Tarjolla olevista ratkaisuista yleisimpiä on ammattilaisen toteuttama valkaisu vetyperoksidilla tai karbamidiperoksidilla. Ensimmäisellä käynnilläsi hammaslääkärisi teettää hampaistasi muotin, jonka perusteella luodaan hyvin suuhusi sopiva hammassuoja, ja hoito aloitetaan seuraavalla käynnillä. Hammaslääkärisi suojaa ikenesi kumisella suojalla tai geelillä ennen valkaisuaineen levittämistä hammassuojaan, jota pidetään hampaidesi päällä noin tunnin ajan.
Kun olet saanut uudelleenkäytettävän hammassuojasi, voit myös ostaa valkaisuainetta hammaslääkäriltäsi ja jatkaa hoitoa kotoa. Hammaslääkärien tarjoama valkaisugeeli on kuluttajatuotteita vahvempaa, joten hammaslääkärisi neuvoo, miten pitkään ja usein sinun tulee käyttää sitä haluamasi valkaisutuloksen saavuttamiseksi.
Vaihtoehtoisesti voit käydä laservalkaisussa. Tässä toimenpiteessä hammaslääkärisi suojaa ikenesi kumisuojuksella ennen valkaisuaineen levittämistä hampaisiisi. Tämän jälkeen valo tai lasersäde kohdistetaan hampaisiisi kemikaalin aktivoimiseksi, minkä myötä hampaasi voivat vaaleta jopa viiden tai kuuden sävyn verran.
Kuinka kauan hampaiden valkaisu kestää?
Käytännössä hampaiden valkaisun vaikutus vaihtelee yksilöllisesti. Joidenkin hampaat voivat pysyä selvästi vaaleampina jopa kolme vuotta käsittelyn jälkeen. Jos kuitenkin tupakoit ja nautit usein punaviiniä, teetä tai kahvia, hampaat luultavasti tummentuvat ja tahriintuvat nopeammin.
Myös valkaisevan hammastahnan, kuten Colgate Max White Ultimate Radiancen, säännöllinen käyttö osana suuhygienan hoitorutiinia on myös loistava tapa pitää valkaistut hampaat vaaleina entistä pitempään.
Miten hampaita kannattaa hoitaa valkaisun jälkeen?
Mieliruokiin voi olla houkuttelevaa palata pikimmiten valkaisun jälkeen, mutta on suositeltavaa välttää hampaita tahrivia ruokia tai juomia vähintään 48 tuntia käsittelyn jälkeen, koska tällöin valkaistut hampaat ovat huokoisimmillaan. Samalla tulee välttää myös happamia ruokia ja juomia, kuten sitrushedelmiä, pikkelssejä ja hiilihapotettuja virvoitusjuomia. Lisäksi on hyvä lopettaa tupakointi ja sähkötupakan sekä suussa pidettävien tupakkatuotteiden käyttö, koska ne voivat jättää helposti jälkiä ja tahroja valkaistuihin hampaisiin.
Mitkä ruuat ja juomat tahrivat hampaita helposti?
Yleisimpiin hampaita tahriviin ruokiin ja juomiin lukeutuvat tummat hedelmät, curry, soijakastike, tee, kahvi, punaviini ja colajuomat. Kyseisten ruokien ja juomien nauttimista kannattaa vähentää runsaasti tai välttää kokonaan valkaisun jälkeen.
Valkaisua seuraavien 48 tunnin aikana nautittaviksi ruuiksi sopivat hyvin esimerkiksi vaaleat ja happamuudeltaan miedot ruuat, kuten kana, riisi, pasta, kananmunat, kala, tofu ja perunat.
Muita hyviä toimia valkaistujen hampaiden sävyn säilyttämiseen:
Hyvä suuhygienian ylläpito – hampaiden harjaaminen kahdesti päivässä ja hammaslangan käyttö ruokailun jälkeen voivat pitää hampaat valkoisina pidempään.
Valkaisevan hammastahnan (esimerkiksi Colgate Max White Ultimate Radiance) käyttö.
Juominen pillillä voi vähentää hampaiden tummumista. Metalliset pillit sopivat sekä kuumille ja kylmille juomille, ja niitä voi puhdistaa ja käyttää uudelleen!
Sokerittoman purkan syöminen tai suun huuhtelu vedellä aina ruokailun jälkeen.
Tupakoinnin ja tupakkatuotteiden välttäminen – ne eivät tee hyvää valkaistuille hampaille ja ovat haitallisia terveydelle.
Näitä ohjeita noudattamalla hampaasi ja hymysi pysyvät säihkyvinä entistä pidempään.
Kuinka usein voin valkaista hampaitani turvallisesti?
Yleisesti ottaen hampaita ei kannata valkaista useammin kuin kerran vuodessa, koska valkaisuaineet vaikuttavat sekä ikeniin että hampaiden kiilteeseen. Jos käytät kotikäyttöön tarkoitettua valkaisusarjaa, muista noudattaa tarkasti sille annettuja ohjeita.
Voiko raskaana ollessa valkaista hampaita?
Hampaiden valkaisua ja muita ei-välttämättömiä kosmeettisia toimenpiteitä suositellaan yleisesti välttämään raskauden aikana. Raskauden aikana hampaita voi kuitenkin pyrkiä pitämään valkoisina muilla keinoin, kuten ruokasoodaliuoksen ja valkaisevan hammastahnan avulla.
Mitä teen, jos hampaideni herkkyys lisääntyy valkaisun jälkeen?
Hampaiden valkaisun aiheuttama tilapäinen hampaiden herkkyys on täysin normaalia ja johtuu valkaisuaineen kiillettä väliaikaisesti pehmentävästä vaikutuksesta, jonka myötä hammasluu ja hampaiden hermot ovat alttiimpina jonkin aikaa käsittelyn jälkeen. Hoidon aiheuttamaa kipua voi rajoittaa harjaamalla hampaita vihlontaa vähentävällä hammastahnalla, käyttämällä apteekissa myytävää tulehduskipulääkettä, kuten ibuprofeenia, sekä välttämällä vihlontaa lisääviä mausteisia ja hapokkaita sekä erityisen kylmiä ja kuumia juomia.
